Deset tisíc hodin k mistroství ?

16.02.2025 07:13 | Trénink

Pamatuji si, že jsem několikrát četl, že existuje pravidlo 10.000 hodin, které ve zkratce říká, že když se budete 10.000 hodin věnovat nějaké činnosti, stanete se v ní mistry.

Například z webu https://mentalnitrenink.cz/blog-cs/na-zamysleni/pravidlo-10-000-hodin-k-mistrovstvi/ je následující citace:

"Takzvané pravidlo 10 000 hodin proslavil ve své knize Outliers kanadský spisovatel Malcom Gladwell, který říká, že nic jako úspěch přes noc neexistuje. Ať už se jedná o jakoukoliv oblast – např. hudbu, medicínu, sport, business, pořád toto pravidlo platí. Tomuto pravidlu neunikly ani osobnosti jako Bill Gates, Steve Jobs, Mozart či skupina Beatles. Všichni tito lidé museli nastřádat svých 10 000 hodin v určité oblasti, aby se stali experty a mohli se proslavit."

Abychom trochu více viděli, co to je těch 10 000 hodin. Tak kdybyste denně trénovali šachy 3 hodiny, tak za rok je to asi 1000 hodin (beru nějaké pauzy). V šachu bych považoval tuto metu za mistroství. Tedy ne za experta elitních velmistrů. Ještě pro zajímavost, 10 000 hodin je asi 417 dní a nocí v kuse trénovat šachy.

 Tedy mistrem se stanete přibližně za 10 let, pokud trénujete 3 hodiny denně. Je pravda, že to docela platí, pokud to vezmeme obecně. Platí i těch cca 10 let. Pokud někdo začne hrát třeba šachy v 8 letech a věnuje se průměru 3 hodiny denně, zhruba to tak vychází. Kolem 18 let má sílu mistra, případně náběh na mezinárodního mistra.

Je zajímavé se třeba podívat na Bobbyho Fischera, který denně dělal asi 12 hodin šachy, pokud vezmeme jeho mládí, kdy chodil do školy, dal bych 10 hodin denně. Pak metu mistroství měl zhruba za 3 roky. Což zrovna u Bobbyho dobře sedí.

Nicméně v tomto pravidlu 10.000 hodin je podle mě klíčová věc intenzita a koncentrace. Podle mě to funguje jen tehdy, když máte dobrou koncentraci. To bych rád podtrhl. Nemůže to fungovat tak (podle mě) že někdo se něco bude učit denně hodiny, ale s odporem a pak dosáhne za několik let mistroství. Navíc to podle mě nejde ani zvládnout z hlediska nasazení, takový člověk dříve či později vyhoří.

Záleží také na talentu a sice
a) jaké má vlohy na porozumění šachu
b) jaké má vlohy na taktiku
c) jaké má vlohy na pracovitost

Poslední bod je ve skutečnosti klíčový. Protože jsem poznal už mnoho velkých talentů, co rychle chápali a učili se velmi dobře. Ale nevydrželi, odpadli. Naopak někdo, kdo byl pomalejší, ale vydržel, dosáhl velké mety. 

Další důležitý bod jsou d)sociální podmínky, tedy podpora rodiny, školy, případně podpora státu (obecně ve sportu) atd. To v dnešní době je velmi důležité a někdy/někde zcela klíčové.

Rád bych zde zmínil ještě jeden bod a sice

e) výdrž a mentální odolnost

Je extrémně těžké se něčemu (ve správném nasazení a intenzitě) věnovat roky a roky. I přes neúspěchy vydržet. A znovu a znovu. Toto je podle mě ta nejdůležitější přísada. Mít v sobě "něco" co vás stále nutí jít vpřed, i přes neúspěchy.

Mnoho slavných osobností se prosadilo skrze neskutečnou vůli a psychickou odolnost. Nic nešlo snadno a rychle, naopak, kolikrát byli odmítáni. Ale vydrželi. To si myslím, že je to nejdůležitější.

Robert Cvek
8x 2155x Robert Cvek
Fotogalerie
Komentáře (8) Aktualizovat Zobrazit pouze mnou komentované
sarmatam

.....ještě že je tam napsané ....poučte se z vlastních chyb.....hmmmmm? .... ty minutofky na tom ličesu ....nevim nevim .....to nedávám a to mám RATINK .... okolo 1600..... ,, to je ponižující  :-) ...

+0 | 19.02.2025 00:22

Petr Koutný
Mě vždy při takových úvahách napadá jestli je lepší tisíce hodin makat na šachách a být lepší velmistr, nebo vystudovat medicínu, nebo jezdit po světě nebo třeba podnikat. Být špičkovým šachistou, to chce obrovský talent, dřinu a v mládí neskutečnou podporu okolí. Dnes i několik milionů na trénink a trenéry. No žít ještě jeden život asi bych tak nějak přemýšlel.
+3 | 16.02.2025 12:17

Azmodan

Na Petrovu úvahu je jednoduchá odpověď. Čas investovaný do něčeho, co nás baví, naplňuje a obohacuje, co chceme dělat není nikdy promarněný. A je jedno, jestli je to sbírání známek, cestování po světě nebo hraní šachu. Kofola má v jednom pravdu. "Pokud to miluješ není co řešit"!

+2 | 18.02.2025 08:27

Cnc-profi
Mám vyštudovanú VŠ, programujem 5 a viac osé obrábacie centrá, do vzdelania som dal minimum, zarábam niekoľko tisíc eur (100k czk). Šachy sú len koníček. Začal som ho hrať, keď som mal 40 rokov :-) starý kôň
+1 | 16.02.2025 13:01

Kamil M.
To sú skvelé úvahy a stojí to za to. Vidím to tak, že každého baví niečo iné a prečo si nesplniť sen napr. stáť sa silným šachistom? Samozrejme je nutné niečo. Myslím si, že každý môže hrať skvelé šachy, kto sa tomu venuje. Pamätám sa, že ako som trénoval šachy len 2,5 hodiny denne po dobu 4 rokov. Vtedy mi to veľmi pomáhalo. Dnes nemám na to energiu ani motiváciu, keďže nehrajem súťažne šachy. Hoci rád si pozriem stále niečo nové, čo sa týka šachu... Obdivujem skôr majstrovstvo už iných. Z tohto dôvodu sa mi páči projekt šachovej akadémie a je to skvelé. Rád by som sa naučil túto skvelú hru šachy. Dokonca uvažoval som nedávno o nejakom vlastnom tréningu. :) Hoci nebude najlepší, ale 3-4 hodiny denne by sa mohlo nájsť podariť!
+1 | 16.02.2025 12:31

Ruziklan
Podľa anekdoty spomedzi šachových skladateľov raz švédsky veľmajster Bo Lindgren vytvoril za hodinu veľmi kvalitnú skladbu na zadanú tému. Keď sa ho pýtali, ako je to možné, že mu stačila hodina, odvetil, že je to hodina práce teraz a roky práce predtým. Reálne však väčšina špičkových skladieb trvá oveľa dlhšie od nápadu až k vybrúsenému diamantu - aj povestné roky.
+2 | 16.02.2025 12:10

Cnc-profi
Trénujem 10 minút denne. Majstrom sa stanem za 164 rokov...
+3 | 16.02.2025 09:54